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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
食療只能是一個輔助的作用，真正有疾病明顯表現(xiàn)的時候，還是需要藥物，食療是不能代替藥物的。
第三集：如何在入院前調整孩子的生活作息？入幼兒園需要做哪些物品上的準備？為什么入園前需要進行體檢？
過敏是人體免疫系統(tǒng)，對自然無害物質的一個特殊反應，所以要想預防過敏，必須提高孩子自身的免疫功能。
