自從益生菌在育兒界“走紅”之后，不少家長都躍躍欲試，想通過益生菌來改善寶寶的便秘、腹瀉、消化不良、guomi、低下等問題。對于益生菌的作用，不少家長都頗為認可，但也有人提出異議，因為很多changdao菌群已經失調的寶寶服用益生菌后反而出現(xiàn)了“癥狀加重”的現(xiàn)象，如腹痛、脹氣、腹瀉加重等，這是怎么回事呢？今天，“愛能特”將為你一一解惑哦！

01 寶寶服用益生菌后“癥狀加重”為哪般？

·赫氏消亡反應·

與成年人相比，嬰幼兒changdao內的菌群比較單一，有益菌的數(shù)量也比較少，更容易出現(xiàn)便秘、腹瀉、guomi、易感冒等問題，所以適當補充益生菌是非常有必要的。然而，對于一些changdao菌群已經失調或嚴重失調的人，在剛開始補充益生菌的前1-4周，會出現(xiàn)病癥加重的假象，這是益生菌與有害菌作斗爭的結果，醫(yī)學上將這種現(xiàn)象叫做“赫氏消亡反應”。具體來說，就是益生菌進入人體后，通過定植、占位、生長、繁殖來掠奪有害菌的生長空間。而有害菌為了存活會釋放比平時量更多的毒素，或者改變代謝途徑生成新型毒素來對抗益生菌，這些毒素對抗益生菌的同時，也對人體產生了“病癥加重”的現(xiàn)象。也就是說，赫氏消亡反應不是因為服用了益生菌，而是由已經占據(jù)體內changdao的有害菌引起，這也是益生菌正在發(fā)揮健康功效的信號。只要繼續(xù)堅持服用益生菌，源源不斷地為腸內有益菌增加戰(zhàn)斗力，益生菌最終會戰(zhàn)勝有害菌，直至病情完全康復。

·飲食因素干擾·

研究發(fā)現(xiàn)，80%以上的健康人服用益生菌時不會出現(xiàn)“赫氏消亡反應”，即便出現(xiàn)通常也不嚴重，大多數(shù)人幾天至2周就會消失，從而轉向身體康復階段。如果寶寶遲遲沒有好轉，可能是在補充益生菌過程中攝入過多膳食纖維導致。膳食纖維是益生菌的食物來源之一，有助體內益生菌的繁殖生長，改善changdao內菌群環(huán)境。但過量攝入會促進changdao益生菌突然大量繁殖，有害菌大量死亡并釋放毒素，激化赫氏消亡反應，寶寶嬌弱的changdao一時之間難以適應這種情況。此時，可以減緩改變飲食的速度，適當減少谷物、蔬果等富含膳食纖維食物的攝入。

02 益生菌改善身體狀況是一個漸變過程

0-3歲嬰幼兒是一生中的窗口期，也屬于“免疫功能不全期”。這一階段寶寶的腸胃、免疫功能尚不完善，機體抵抗力較弱，極易發(fā)生消化功能紊亂、腸吸收不良、guomi及感染性疾病。此時通過補充益生菌，維持changdao菌群平衡，保持益生菌的優(yōu)勢地位，改善嬰幼兒changdao健康。但作為一種天然的生物療法，服用益生菌后身體的改善是一個漸變過程，臨床效果絕不是立竿見影。如果按療程（一個療程12周）服用定量的益生菌，分別要經歷競爭期（1-4周）、優(yōu)勢期（4-8周）、鞏固期（8-12周）以及穩(wěn)定期（12周以上），才能實現(xiàn)益生菌與changdao內有益菌的優(yōu)勢化。

夏季天氣炎熱，病菌也愈發(fā)活躍，家長更應該提前準備，為寶寶及時補充具有針對性功效和配方的益生菌產品。如為中國寶寶量身定制的愛能特親和成長乳酸菌羊奶粉與愛能特親和成長十聯(lián)配方奶粉，羊奶牛奶總相宜，定有一款適合您。此外，在服用過抗生素以及生活習慣和飲食突然改變的狀態(tài)下，也要為寶寶應補充相應療程的益生菌，維持changdao菌群的平衡。

親和成長系列……

changdao菌群不是一成不變的，只有定期堅持服用益生菌，保證良好的生活習慣和飲食結構，才能真正維護寶寶的changdao生態(tài)系統(tǒng)健康哦！