營養(yǎng)專家建議父母，當你的寶寶符合以下七種狀況，就應該注意給寶寶補補鈣了：

1.兩歲以內的嬰幼兒：由于戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素 D的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣，因此兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素 D的補充，有利于寶寶健康生長。早

2.早產兒、雙胞胎 、生成過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應注意提前預防。

3.長牙、換牙期的孩子：孩子長牙、換牙階段注意補鈣有利于牙齒的健康生長，避免孩子出牙晚、牙齒生長稀疏、排列不齊、蛀牙等現(xiàn)象的發(fā)生。

4.營養(yǎng)條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多。

5.挑食、厭食、消化不良、膳食營養(yǎng)不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣。

6.處于生長高峰期的孩子：兒童在生長高峰期個頭迅速增高，骨骼對鈣的需求量也大大增加，鈣的補充可以使孩子既長高又長壯，不會像“豆芽菜”一樣弱不禁風。

7.患病的孩子：嬰幼兒在患病期間，如濕疹、反復呼吸道感染、急慢性腹瀉等，容易由于這些疾病而影響鈣的吸收造成缺鈣癥狀的出現(xiàn)，因此兒童在患病期間家長應在治療疾病的同時考慮到鈣和其他營養(yǎng)素的合理補充。